SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

jak się

  • Łopatki

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Prostuj sie a do tego jak sie zmasujesz troche na klacie i plecach ogólnie o jak zlapiesz troche kilogramów to zmiejsza sie widocznosc wystajaych lopatek . Wiec masuj .

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1500 Data: 2007-07-01 12:22:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • co do samoobrony?

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    nie umiejetnosci, a pewnosc siebie a to nie pozostaje bez znaczenia. Wiadomo ze jak sie trzesiesz caly to juz jestes na pozycji przegranej. Poza tym taka pałka czasem działa i napastnicy odpuszczają bo albo się sami boją, albo widzą, że nie pójdzie tak łatwo jakby chcieli. W wielu przypadkach jednak nie zdaje egzaminu :-/ Co do tego, że istnieje [...]

    Odpowiedzi: 43 Ilość wyświetleń: 7170 Data: 2007-07-01 22:44:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • bree/ blog/ redukcja forever :]

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] za owocowymi smakami (poza owocami samymi w sobie). Lubię właśnie to, co inni nazywają "słodkie do urzygu" Ale jednak Cookies'n'cream wydaje mi się ryzykowne, bo jakoś w ogóle sobie tego smaku nie wyobrażam. Dlatego obecnie myślę nad Elite Whey Buttercream Toffee i teraz wzięłam też pod uwagę Sports One Cappuccino. Jak się wkurzę (i [...]

    Odpowiedzi: 302 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-07-02 20:08:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ściągnięcie długu

    Post
    Informator ZACHODNIOPOMORSKI

    [...] najlepszym rozwiązaniem według mnie jest zainteresowanie sprawą dziennikarzy. Są programy typu interwencja czy uwaga, wiem, że niby kwota moze niezbyt duża i ludzie mają gorsze problemy, ale być moze jak sprawa dotrze do ziobry, który wraz ze swoją pisowską kastą zapowiada(ł) uzdrowienie systemu prawnego, coś udałoy się w tej sprawie zdziałać.

    Odpowiedzi: 34 Ilość wyświetleń: 7525 Data: 2007-07-05 11:10:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jenna_20/mini redukcja ;-)blog

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] jednak stwierdzam ze nie jest taki znowu straszny moze jednak zastanow sie nad inna opcja tzn pokasuje wypowiedzi spammerskie i dam ostrzezenie pamietaj ze na wymianie zdan mozna tylko zyskac spam to co innego .. ale uczy jak sie zachowywac w necie .. powiedzmy na poczatek zajme sie 3 maostatnimi stronami spamu ocen jak to wyglada po kasacji

    Odpowiedzi: 216 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-07-06 11:29:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Real Madryt

    Post
    Piłka Nożna

    [...] na żaden transfer. Kaka był jedną z obietnic transferowych Celedrona w czasie jego kompanii wyborczej, jednak ten cel transferowy został narazie odłożony na przyszłośc, gdyz jak twierdzi prezydent, ten transfer jest obecnie niemożliwy do zrealizowania. Ramon dodał jednak, że gdyby Kaka dał jakikolwiek sygnał odejścia z Milanu, to nawet przez [...]

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-07-07 21:12:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • obrazowa twarz

    Post
    Zdrowie i Uroda

    [...] wczesniej zeby potem nie miec plam, no i trzeba liczyc sie z tym ze samoop. w większej ilości zażółci skóre puder.. moze i tak ale dekold tez musiałby byc nim zrobiony bo jak nie to twarz bedzie sie od niego odrózniać niestety tylko że puder dla faceta.. czasem może to dziwnie wyglądać zwłaszcza jak sie nałoży nieumiejętnie Zmieniony przez - [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1265 Data: 2007-07-08 14:30:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • rozstępy i kreatyna

    Post
    Odżywki i suplementy

    na cyklach z mono zawsze zyskowiałem nowe rozstępy.. to przez te nawodnienie.. które u mnie GIGANTYCZNE , 2-3 dni i morda jak wiadro polecam zmiane kreatyny , jabłczan ,ester, a nawet buforowana forma nie zalewa wodą a efekty bardzo dobre... maści tylko zbielą roztępy i niby zapobiegną powstaniu nowym.. ja już się z tym pogodziłem, jak się opali [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 2690 Data: 2007-07-09 19:26:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • "też kiedys ustawiałem sobie wiek na 30 lat.Ale to wtedy jak masz młodszą dziewczynbe od siebie,a jak sie ma starszą to juz inaczej to wychodzi,wiesz laski mają obawy rodzić po 30 roku życia bo wtedy ryzyko komplkacji sie zwiększa" dostosowujesz sie do laski...a feeee Tez nie widze siebie w roli ojca...za duzo pokus do okola na ktore [...]

    Odpowiedzi: 592 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-07-10 07:50:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Anapolon

    Post
    Doping

    po to jest to forum jak sie juz chlopak zdecydowal to doradzic jak sie ma wieksza wiedze na antka masz jeszcze czas pobaw sie w testy narazie ,deke ,boldy

    Odpowiedzi: 49 Ilość wyświetleń: 8851 Data: 2007-07-13 14:13:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • MRP - pyt do osoby z firmy Olimp

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    [...] musi być. Jednak dla bezpieczeństwa zaprzestanie używania. Ciąża to nie stan chorobowy!!!!!!!:) Każdy lekarz położnik to głośno wykrzykuje, bo to mit i przez to popada się w paranoje nie pozwalające robić niczego np. ćwiczyć, a jak się okazuje jak najbardziej można a nawet powinno, jeśli ćwiczyło się do tej pory. Pozdrawiam i dziękuję za pomoc.

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1962 Data: 2007-07-14 10:19:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pytanie o oxandrolon

    Post
    Doping

    jordan co do Unichemu bym się nie zgodził.Jestem aktualnie 3 tydz.on solo,i uważam że działa jak powinien.Teraz właśnie 6 tydzień siły robie i postępy są z treningu na trening,do tego czuje się pięknie zbity,i rzezba tez tak jak się należy.

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 7321 Data: 2007-07-14 16:02:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jak zakonczyc cykll??

    Post
    Doping

    [...] planuje podobny cykl i bedzie to moj pierwszy saa. tyle ze 10 strzal deki po 200mg i 100tab winstrolu. Jak efekty po takim cyklu?? jestes zadowolony?? moglbys cos napisac jak sie czules, kiedy sie rozkrecilo?? jak ci masa poszla np. ile w bicu i ile sila np. na plaskiej?? bylbym bardzo wdzięczny za wszelkie info lub sugestie co do tych [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 2109 Data: 2007-07-15 14:21:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • hehe :) Panowie. W takim razie przekladam :) Robie wycinke przez te 3tyg-tego co tam sie do tej pory zbudowalo. Potem jak sie uda to dymanko na mazurach, troche % i dobra zabawa, ktora mi sie nalezy:) A jak wroce to ja tym ciezarom w silce pokaze kto tu zadzi;D

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 2519 Data: 2007-07-16 11:04:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dokładnie chłopaki. Apok jak sie oderwie od taśmy produkcyjnej to skrobie głupoty w necie klakierując gdzie sie da, niestety trafiłes własnie na takich jak ja którzy opinie o produktach tworzą lepiej niz reklamy i pracownicy. dlatego właśnie nas sie ludzie pytają o zdanie, to wystarczy myślę ze opinie chłopaków z supli, w tym mnie i Bula są [...]

    Odpowiedzi: 287 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-07-16 16:16:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Medytacja

    Post
    Sztuki Walki

    [...] oceny sytuacji - po prostu nie bedzie on toba powodowal mimo, że bedziesz mial świadomość jego obecności (poza medytacją - podczas medytacji ból nie istnieje - oczywiście jak się dojdzie do odpowiedniego punktu). Przed rozpoczeciem medytacji możesz rozruszać (rozgrzać) ścięgna stóp - to głównie one bolą oraz oczywiście mięśnie - ćwiczenie: [...]

    Odpowiedzi: 34 Ilość wyświetleń: 9606 Data: 2007-07-16 18:29:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dzisiaj widziałem to cudo na własne oczy. Worek 6800g ponad 200pln jak się nie mylę. Masiakra --> zapasłbym się jak świnia przez miesiąc ! Jeśli kolega szymon07 mówi tu o batonach typu Snickers, to żeczywiście mocno się naraża na utratę dobrego imienia na tym forum

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 8302 Data: 2007-07-17 16:19:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Schemat: Cell Pump: *Siła (9-10) *Wytrzymałość (9-10) *Masa (6-10) *Regeneracja (5-10) *Przyswajalność (8-10) *Cena/jakość (9,5-10) + dodajcie coś od siebie na temat danego produktu. Jak się na nim ćwiczylo, jak się po nim czuliście itp. Wszystko co może się przydać innym urzytkowniką przy dokonaniu wyboru kupna produktu Zmieniony przez - [...]

    Odpowiedzi: 37 Ilość wyświetleń: 8417 Data: 2007-07-17 20:23:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • wojsko proszę o szybką odpowiedź

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    do autora jak jeszcze nie byles na komisji to mow ze masz prace,ze chcesz sie ksztalcic a wojsko ci to uniemozliwia.najlepiej to usiadz jeden dzien przed kompem i poszperaj na stronach,przygotuj sie dobrze i na 100% Cie nie wezma. mnie straszyli ze nawet jak sie dostane na studia to mi je przerwa i do woja pojde.narazie jestem na drugim [...]

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 3199 Data: 2007-07-18 09:56:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • TEST:Storm+Shock-s.24/spalacze-s.39 by BART

    Post
    Odżywki i suplementy

    DZIEŃ 19 u mnie wciaz upały , ale na szczescie apetyt nadal ok , tylko pije strasznie duzo wody , zobaczymy jak sie bedzie masa trzymac w tych warunkach , ale narazie chyba jest ok , dzis byl trening pleckow , zalozenia w pelni zrealizowane :D PLECY+BICEPS -Wiosłowanie sztangą w opadzie 10*60kg/10*70kg/10*80kg/8*90kg -Wiosłowanie na maszynie [...]

    Odpowiedzi: 401 Ilość wyświetleń: 17720 Data: 2007-07-19 20:55:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)